油壓和指壓的差別?你適合哪一種?

油壓和指壓的差別?你適合哪一種?

指壓,會根據東方醫學理論的經絡、穴道概念對症下藥,療程手法較直接,對受術者也會造成比較激烈、明顯的反應。好處是能直接且快速有效地解決上班族常見的肩頸、手腳痠痛問題,甚至可以靠按摩特定穴道達成消水腫的減肥效果

缺點則是容易有不適感,且初次嘗試、症狀較嚴重的人還有可能會痛到受不了

油壓,指的是搭配按摩油進行的按摩,又有些按摩油會加入精油,成為精油按摩;指壓,則指不搭配按摩油,全憑按摩師的身體與手勁進行的按摩療程,又稱乾壓。

另一方面,油壓會搭配各種按摩油一起施術,不會像指壓那般直接對準經絡穴道按摩。若使用結合精油的按摩油,還能透過精油的天然芬芳與各自的療效達到放鬆效果。比起指壓,受術者不會在按摩時感到很明顯的疼痛。除了針對生理上的痠痛,對於壓力大、失眠等精神狀況也有極佳效果,可以同時解決身、心兩種問題!

缺點是對於一般的身體痠痛可能無法很直接有效地解決,也容易復發,且由於各油壓店家用品與技術水準不同,使用到劣質精油甚至人工香精的話,療效會降低,還可能對健康造成負面影響,要注意唷!

小總結:
指壓→適合身體明顯疲倦、肩頸手腳痠痛的人,能快速解決痠脹、倦怠問題。
精油按摩→適合有壓力過大、精神緊繃、失眠等心靈問題的人,有深層放鬆身心之效。

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