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你的美容保養知識正確嗎〔清潔篇〕 ?

用溫熱水洗臉,可以使毛孔打開,清除污垢?錯。太熱的水會破壞皮脂膜,使表皮的保水能力下降,發炎,敏感性肌膚更要避免。一般而言,洗臉時的水溫以20℃左右,摸起來微冷較適宜。

你的美容保養知識正確嗎〔保濕篇〕 ?

化妝水保濕效果其實有限?對。化妝水顧名思義,85%的成分是水,儘管行銷訴求說添加特殊的保養成分,濃度還是太低。雖然能提供暫時濕潤的感覺,但如果沒有立刻擦上乳液等含油脂成分的保養品,等到水分蒸發,皮膚反而會更乾燥。

臉部保養四步驟,讓肌膚越來越白淨無瑕!!

妳是不是天天花時間保養卻覺得自己的皮膚並沒有變好?所以不停地更換開架、專櫃、醫美產品⋯也許是你的保養步驟出了問題喔!用對產品也要學會用對方法,拒絕暗沉、乾燥或是冒痘,白淨無瑕的肌膚保養 步驟一次告訴你!

按摩好處多多,放鬆身體有益健康!

按摩能調節自律神經,有助穩定心跳與情緒!在自我按摩時,技巧地牽動呼吸相關的肌肉與筋膜,配合呼吸節奏的調整,就能影響自律神經的變化與心跳速度,情緒也會跟著改變,主要訣竅就是─在按摩施與身體壓力時吐氣

油壓和指壓的差別?你適合哪一種?

指壓,會根據東方醫學理論的經絡、穴道概念對症下藥,療程手法較直接,對受術者也會造成比較激烈、明顯的反應。好處是能直接且快速有效地解決上班族常見的肩頸、手腳痠痛問題,甚至可以靠按摩特定穴道達成消水腫的減肥效果

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